2020-05-22 今日のご飯 揚げ物我慢してるのに 今日は 唐揚げです 私は鳥ハムです 鳥むねを茹でたス-プで 卵ス-プにして いこうかな 明日は 豚のモモで豚カツ 予定 私は鳥ハム 飽きないようにゆるく していってるけど どうかな とりあえず 夏までに何キロかはやせれたらいいなぁ