最近iPhoneに変えて 四苦八苦 SIMフリ－ なんて機械音痴には無理だけど 値段が全然違う キャリア時代は1万位なのが 3000円で収まるのはすごい 電話したら高くなるけど それでも5000円位 これも 一回くらいで 外でネットを携帯を触らない 私は3Gで満足してる …

暑い日が続き バテバテらしくご飯も少な目 でも甘いものは別腹らしく エクレア食べてる のを私は横目で見ながら 病院の結果次第で食べようと 心に決めながら 今日は 作り置きの 牛肉炒め ざるそば と簡単メニュ― 明日はまた豆腐屋さんに行って おぼろ豆腐買…

かなり暑い 熱帯夜です 急に来ると体がついていかず 私より先に相方さんがク－ラ－つけてた 初めてじゃないかな 私よりって でも暑いしそろそろ トイレにサ－キュレ－タ－おかないと サウナ状態だし ん- ベランダに水まいて過ごせるけど あんまり寒いとね 足…

今日はもうご飯食べたらしく ラッキ－ で私は何食べようかな お腹は空いてるけど 暑くて料理する気になれない ん- 雨だし 冷凍庫にある 冷凍餃子にしようかな それか コンビニ行こうかな ん- １人って楽だけど 結局冷凍になるかも

アンドロイドから 今年安く出たiPhoneSE2にかえてみた ただ 私機械音痴のくせして 高い携帯代を払いたくない為 三大キャリアじゃない なので全部自分でしなくてはならず 1カ月かけて悩み やっと決心してSE2にしてみた もうね アップルストアにも行き 中古の8…

作り置きした ごぼう・・・ きんぴらと 牛ゴボウと ニンニクのス－プ で食べよう 腸の動きが悪い気がする 糖質オフにしたいけど 無理かも 根気がない 米食べたいし と頑張れない理由を考えてる 明日は豆腐屋さんに 行って大好きな いなりずしと 豆腐？おから…

豚しゃぶ かなぁ と胡麻ドレッシング 買ってきたけど 昨日買った焼きそば がある ご飯炊いて 味噌汁 で食べようかな 野菜を食べるために 牛ゴボウ煮 千切り大根煮 作り置きしておこう

暑くなりそうな夏 毎年暑いけど 今年は更に暑いとの事 今も寝苦しいらしいけど 私は毎年暑くてク－ラ－つけてるけど 今年はどうだろう 7月か8月くらいは消さずにずっと つけてるけど 帰ってきて暑いのが嫌だから でも今の所寝れてるかも でも絶対に暑くて寝…

今日は しし唐としめじの佃煮風 タンパク質を取り以外から とってみようかな 作戦 今日お昼に冷凍食品食べた私の 罪悪感に続き ビタ－チョコを200カロリーかな アイス食べたいけど 我慢してる 朝食べていいことにしたいけど お腹壊しそうだから やめておこう…

甲状腺全摘手術をして まだ 1年たってはないけど 段々と本当に 少しだけど 慣れてきてる気がする 薬も毎日朝飲めてるし 肩こりも今までなかった分 辛いけど慣れてきた ただ 雨の日のせいか低気圧のせいか 絞まる 詰まる 感覚がひどくて寝れなくて 辛いかの …

悩みでもあるけど 今 ダイエットを少し だけど 頑張っている 筋肉質だから 一回筋肉落として 夜とりあえず 8時までには 食べて 時間をもっと早めにしていきたい 最終は7時までにかな 夜は鶏肉メインだけど 今やる気が起こらない母親から 酷い事言われ よく考…

久しぶりにキャベツが安い ので買ってきたけど お好み焼き にしようかな あっ 鰹節がない 買いに行かなくちゃ お味噌汁 と 漬物か 冷ややっこ にしようかな