作り置きした ごぼう・・・ きんぴらと 牛ゴボウと ニンニクのス－プ で食べよう 腸の動きが悪い気がする 糖質オフにしたいけど 無理かも 根気がない 米食べたいし と頑張れない理由を考えてる 明日は豆腐屋さんに 行って大好きな いなりずしと 豆腐？おから…